EDUCACIÓN EMOCIONAL

Volvemos a lanzar nuestros Talleres de Educación Emocional, y os damos la vara con este tema porque estamos convencidas de que la prevención es mejor que la intervención.

La educación emocional hace referencia tal y como la entendemos, a educar al individua en el SER, es decir APRENDER a SER. Hoy por hoy conocemos mucho acerca del cerebro y del comportamiento del ser humano.

Gracias a la psicología, la neurología y sus avances, conocemos cómo nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos, como percibimos y aprendemos, como vamos generando esquemas funcionales o patrones de conducta que guían mi funcionamiento…etc. Y hemos dando con la clave de mucho de todo esto y son las EMOCIONES. Para aprender las emociones se ponen en juego, para percibir, las emociones se ponen en juego, las emociones son la forma en la que nuestro cerebro se comunica con nosotros, es imposible no sentir.

Sin embargo, no sabemos qué hacer con lo que sentimos, de hecho muchas veces no sabemos qué estamos sintiendo.

Aquí es cuando cobra sentido nuestros talleres, cuanto antes y más tiempo estemos ejercitando nuestra inteligencia emocional más fortalecido estaré psicológicamente.

Eva Candela

Tu Psicólogo en Elche