Los 5 arrepentimientos de los moribundos: III me hubiera gustado expresar más lo que sentía.

Siguiendo con Bronnie Ware, que reflejaba en su libro The Top Five Regrets of the Dying, el tercer deseo mas común en los moribundos era el haber expresado más sus sentimientos. Y ya no sólo haber expresado lo que no les gustaba, que también, si no haber expresado los sentimientos positivos que sentían.

te quiero

Creo que este punto es muy importante para introducirlo en nuestra vidas, a cualquier nivel, como padres/ madres, como pareja, con nosotros mismos. Lo positivo lo damos como lo “que tiene que ser”, cuando vemos a nuestra pareja y sentimos que estamos agradecidos, no lo decimos, cuando nuestros hijos se están “portando bien”, no lo decimos, nos resulta más fácil prestar atención a la negativo y eso sí lo decimos. Pero decirle a un amigo que le quiero, nos cuesta, que agradecemos que saque de su tiempo un momento para nosotros, no lo decimos.  También nos pasa con nosotros mismos, no nos decimos lo positivo de nosotros, aquello que hacemos lo normalizamos y no lo valoramos como algo positivo. Muchas personas no se permiten decirse cosas positivas, como si fuera vanidad.

Analiza cuantas cosas sientes en positivo y exprésalas. No las des por algo que se da por hecho. No te arrepientas en el futuro.

 

EVA CANDELA. TU PSICOLOGO EN ELCHE.

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